喉が痛くてつらいときは蜂蜜大根

喉が真っ赤で扁桃腺も腫れてしまいました。最近の気温差についていけなかったようです…。きのうホッとしたらどーっときた。

そんなときは、お薬と一緒に蜂蜜大根をつくります。大根を銀杏切りにして蜂蜜をかけるだけ。2-3時間おいてからその汁をいただきます。喉の腫れがひどいときはスプーンやお猪口にいれてそのままのんで、もう少し落ち着いてきたら、生姜紅茶にいれたりしてのみます。

お薬のんで効かなかったり、風邪で憂鬱になったりするけど、手づくりのこんなアイテムがあるとすこしホッとできます。